Как вылечить косточки на ногах?👇 — 11 февраля 2026 г. в 14:07:00.000
Как вылечить косточки на ногах?👇 Вальгусная деформация или "косточки на ногах" очень распространенная проблема, особенно у женщин. Ее главная причина — ношение тесной обуви на каблуках. Отсюда формируется лечение. Носите комфортную обувь с широким носком, которая снизит давление на большой палец и уменьшит дискомфорт. Купите ночной фиксатор большого пальца: будете спать и одновременно лечиться. Диклофенаковая мазь 5% снизит боль и воспаление в области косточки. Массируйте стопу и особенно большой палец перед сном. Купите ортопедические стельки — они правильно распределят вес на стопе и снизят нагрузку на большой палец. Моё здоровье | Склифосовский
21 реакций