МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏

Хотите вылечить сильный кашель? ⚡️ ⠀ Волшебный рецепт аптекаря для тех, кто часто болеет трахеuтом и бронхuтом. Стоит он копейкu, а помогает быстро.⠀ ⠀ Необходимо купить в аптеке:⠀ ⠀ Таблетки от кашля (они так и называются).⠀ 2. Грудной элuксир (нашатырно-анuсовые капли).⠀ ⠀ В стакане растереть 2 таблетки, добавuть 1 десертную ложку эликсира и залить 2 ст. ложками горячей воды. Все перемешать и выпuть. Принuмать 3 раза в день за полчаса до еды и за 2 часа до сна Ставьте "👍" , если было полезно ❤️ оцените реакцией!

2 эффективных упражнения для тазобедренных суставов — почувствуйте результат сразу! Ставьте "👍" , если было полезно ❤️ оцените реакцией!

Лучший комплекс упражнений для профилактики инсульта! — Улучшится лимфоток и кровообращение в мозге — Уйдут отёки Выполнять каждое упражнение по 1–2 минуты. Ставьте "👍" , если было полезно ❤️ оцените реакцией!

Одна ложка для крепкого здоровья 🥄 Ставьте "👍" , если было полезно ❤️ оцените реакцией!

Как снизить давление без таблеток? Простые упражнения для шеи Гипертония часто связана не только с сосудами, но и с зажатостью шеи и плечевого пояса. Напряжённые мышцы сдавливают сосуды, ухудшают кровоток, и давление повышается. Но это можно исправить! Эти упражнения помогут расслабить шею, улучшить циркуляцию крови и снизить напряжение. Ставьте "👍" , если было полезно ❤️ оцените реакцией!

Κaк пoмoлoдeть нa 10 лeт зa 5 минут? Понадобится:⠀⠀ - 0,5 cт.л. куpкумы - 1 cт.л. coды - пapу кaпeль лимoннoгo coкa Применение: ⠀⠀ 1. Πpигoтoвь кaшицу из вcex ингpeдиeнтoв. Εcли у тeбя чувcтвитeльнaя кoжa лицa, зaмeни лимoнный coк тoникoм или жe вoдoй ⠀⠀ 2. Ηaнecи зoлoтую мacку пoд глaзa и пoдepжи 15 минут ⠀⠀ 3. Умoйcя пpoxлaднoй вoдoй. Ηaнecи увлaжняющий кpeм ⠀⠀ Taкую мacку oт мopщин пoд глaзaми дocтaтoчнo дeлaть 1 paз в 3 дня для дocтижeния зaмeтнoгo oмoлaживaющeгo эффeктa! Μeлкиe мopщинки paзглaдятcя, кoжa пocвeтлeeт, иcчeзнут мeшки и кpуги пoд глaзaми! Ставьте "👍" , если было полезно ❤️ оцените реакцией!

Яйца содержат много холестерина и вредны для сердца? Миф! ✅ Преимущества куриных яиц: развенчиваем мифы Продолжаете верить в мифы о высоком холестерине? Избегаете яиц, опасаясь сердечно-сосудистых заболеваний? Тогда вам стоит узнать о реальных преимуществах куриных яиц. Яйца богаты лютеином, антиоксидантом, который защищает зрение. Наш организм усваивает лютеин из яиц лучше, чем из других продуктов. Одно яйцо содержит столько же Омега-3 жирных кислот, сколько 100 граммов лосося. Яйца также являются источником холина и витаминов группы В, которые поддерживают работу мозга Ставьте "👍" , если было полезно ❤️ оцените реакцией!

Сметана и мука: я их замешиваю, пока гости раздеваются. Лучше чем пицца и хачапури. Ингредиенты 👇 🥛 сметана 20% — 200 г 🧂 соль — 0,5 ч.л 🍚 му...Прочитать полностью

САЛАТ "ЧИНГИСХАН"🥗 Один из самых вкусных салатов для застолья. Нравится всем, без исключения👍 Салат богат на ингредиенты, отчего получается насыщенным и очень вкусным. 🍴Ингредиенты: Читать продолжение..

Какое авто приобрести до 2 млн? 👍У нас есть ответ. ❤️Лучшие авто до 2 млн — в наличии. 💰Подпишись и смотри. Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе

Сколько раз менять личные гигиенические предметы? ☑️ 🛁 Расчёска — рекомендуется менять 1–2 раза в год, но еженедельно мойте её тёплой водой с мылом. 🚿 Мочалка: если она из натуральных материалов, то каждые 2-3 месяца. Синтетическую мочалку можно использовать дольше, но лучше еженедельно обрабатывать её средством для дезинфекции. 🛏 Постельное бельё рекомендуется менять раз в 7–10 дней. 🌙 Пижаму, в которой спите, лучше менять 1 раз в 4-5 дней. 👟 Обувь, включая уличную и домашнюю, желательно обрабатывать раз в неделю специальными дезинфицирующими спреями, особенно при наличии грибковых заболеваний кожи и ногтей. Не забывайте следить за гигиеной! Ставьте "👍" , если было полезно ❤️ оцените реакцией!