🗓Неделя сохранения психического здоровья.
🗓Неделя сохранения психического здоровья. 🧩Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать. ✔️Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказать от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. 👨🏻⚕️В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту. ☝🏻Алкоголь — это не выход из стрессовой ситуации. Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. ⚡Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы. #всегдаивездесвами #mgdnpromtech #ПТ49 #профилактиказдоровья