Мне кажется столько, сколько готова терпеть женщина, не стерпит никто.
Мне кажется столько, сколько готова терпеть женщина, не стерпит никто. Нет сил - сделает без сил. Нет сна - будет функционировать долгое время без него. Хроническая усталость - будет жаловаться и терпеть дальше, но ничего с этим не делать. А нет, делать - корить себя за отсутствие мотивации! А через время наступает привычка. Жить через силу. Привыкают просыпаться уже уставшими. Привыкают чувствовать себя плохо и считать это нормой. А потом удивляются, когда организм начинает буквально кричать о помощи. Узнали себя? - почитайте канал Екатерины Волковой, гинеколога-эндокринолога с 19-летним стажем. Именно такого разговора о женском здоровье сегодня очень не хватает. Спокойного. Профессионального. Без страшилок и запугивания. Такой бережный и грамотный подход сейчас редко встретишь. Она простым и понятным языком объясняет важные вещи: — как не пропустить гормональный сбой; — почему появляются отёки и как их убрать; — почему не получается похудеть; — что делать при первых признаках менопаузы; — как сохранить нормальное самочувствие, а не двигаться на морально-волевых. Отдельно хочу отметить её ‼️бесплатный онлайн-проект «Санаторий» - это 21 день для женщин, которые хотят разобраться с гормонами, приливами, тягой к еде, отёками и вечным состоянием «я больше не вывожу». Проходит раз в три месяца. Вот как раз в июне следующий «заезд» в санаторий. Екатерина по-женски и по-врачебному рассказывает, что происходит с телом и какие шаги могут помочь чувствовать себя лучше. https://max.ru/evolkova_for_women - канал, который должен быть у каждой женщины под рукой. Сохраните сразу, чтобы не потерять.