Когда нужна абдоминопластика, а когда достаточно фитнеса? — 14 мая 2026 г. в 15:31:55.039
Когда нужна абдоминопластика, а когда достаточно фитнеса? Абдоминопластика — это операция по удалению избыточной кожи и иногда укреплению мышц живота. Но нужна ли она именно вам? 🏃♀️Достаточно фитнеса: Если вы похудели незначительно (до 10–15 кг), кожа обычно сокращается самостоятельно, особенно в молодом возрасте и при хорошей эластичности. Тренировки укрепят мышцы, позволят уменьшить жировую прослойку и сделать живот более подтянутым. ❓Когда нужна абдоминопластика: Абдоминопластика нужна, если после значительного похудения (более 20 кг), беременности или по индивидуальным причинам осталась лишняя кожа в области живота ("фартук"), которая не уходит даже при занятиях спортом. Ещё одна причина образования «фартука» — диастаз прямых мышц (расхождение мышц живота), который нельзя устранить упражнениями. Как поступить?👇 Начните с фитнеса. Если кожа долго не сокращается после похудения, запишитесь на консультацию к хирургу на нашем сайте: https://mydoctor01.ru/?ysclid=mou7lfcghc670955144.