💡 Как восстановить силы за 5 минут
💡 Как восстановить силы за 5 минут Психолог Анастасия Маракулина советует использовать короткие перерывы для себя. Помогут стакан горячей воды, аромамасло или суджок-шарик. Важно не пополнять запас информации, а посвятить время себе для перезагрузки. При усталости глаз можно посмотреть в окно, чередуя взгляд вдаль и вблизи. 👉 Мой Екатеринбург
88 просмотров