🟣"Выбор и упущенные возможности: — 3 июня 2026 г. в 08:08:29.141
🟣"Выбор и упущенные возможности: экзистенциальная вина как ресурс" Выбор — это то, к чему мы принуждены самой жизнью. Даже в те моменты, когда мы предпочли бы его избежать. Выбор всегда связан не только с приобретением, но и с утратой возможностей. Чувства, которые возникают в этом процессе, могут надолго оставаться с нами — как внутренний диалог о том, что могло бы сложиться иначе. Этот диалог может становиться источником внутреннего напряжения, если человек не находит ему осмысленного места в своей истории. Если вам знакомо чувство вины за сделанный выбор, переживания в связи с упущенными возможностями, я приглашаю вас в лабораторию для исследования процесса выбора. Тренинг направлен на укрепление чувства авторства собственной жизни. Я предполагаю, что в результате вам удастся сделать шаг к лучшему пониманию себя и появится возможность совершать выбор, опираясь на собственные ценности. 13.06. Ленина 92, студия «Метта». Начало в 17:00. Предварительная запись обязательна. 🟣«Недостаточно хороша: как выйти из ловушки самосовершенствования» Знаком ли вам голос внутри, который говорит: «Сначала похудей, заработай, стань хорошей матерью, построй здоровые отношения — и только тогда будешь достаточной»? Мы живём в мире, который каждый день транслирует образ «идеальной женщины» — и каждый день мы сравниваем себя с ним не в свою пользу. За бесконечным стремлением улучшить себя часто скрывается разъедающий стыд, одиночество и ощущение, что быть собой — нельзя. На тренинге я предложу вам исследовать отношение к себе: каким взглядом вы смотрите на себя и как это влияет на вашу жизнь. Вы встретитесь с той частью себя, которую больше всего отвергаете, и попробуете отнестись к ней иначе: с интересом, без осуждения. Этот тренинг для женщин, которые устали быть «проектом по улучшению себя». Устали критиковать, требовать от себя быть идеальной и хотят изменить отношения с собой на более тёплые и принимающие. 21.06. Ленина 92, студия «Метта». Начало в 17:00. Предварительная запись обязательна. 📞Запись по номеру: +7 988 528 55 75 Сообщения пишите в Max. Реклама: Игнатовская Дарья Михайловна, ИНН 482617563062, erid: 2Vtzquh5b36