☀️ Как пережить краснодарскую жару: советы эксперта — 1 июля 2026 г. в 17:14:29.269
☀️ Как пережить краснодарскую жару: советы эксперта В связи с установившейся жаркой погодой бывший главный санитарный врач России Василий Онищенко дал важные рекомендации по питанию. Чтобы облегчить состояние организма в зной, он посоветовал полностью отказаться от жирной пищи и алкоголя. Для жителей нашего города, где летняя жара — явление привычное, эти советы будут особенно актуальны. Избыток тяжелой еды и спиртного в такие дни создает лишнюю нагрузку на сердечно-сосудистую систему и может привести к самочувствию, далеко не способствующему прогулкам по паркам. Берегите себя, переходите на легкие продукты и не забывайте пить больше чистой воды! #Россия #здоровье #Краснодар #лето
18 просмотров