С началом новой недели, друзья! — 24 августа 2026 г. в 04:34:50.674
С началом новой недели, друзья! Мы привыкли думать, что учёба заканчивается вместе со школой или университетом. Но с точки зрения мозга — обучение никогда не заканчивается. Каждый раз, когда мы пробуем новое, ошибаемся, меняем привычную реакцию или просто замечаем что-то о себе — мозг перестраивается. Это называется нейропластичностью. И именно на ней основана психотерапия. На этой неделе мы говорим об обучении как ресурсе. Не о «школе» и не о «век живи — век учись». А о том, как мы меняемся в любом возрасте. Как переучиваем эмоции. Как учим друг друга. И как 1 сентября — не только про детей, но и про нас. Каждый день — новый пост. Новый взгляд. Новый инструмент. 24 августа, понедельник Юлия Захарова — «Нейробиология обучения: мы учимся всю жизнь». О том, как мозг меняется под влиянием опыта и почему возраст не помеха. 25 августа, вторник Марина Майорова — «Как мы учимся чувствовать: эмоциональное обучение». О том, что чувства — это не данность, а навык. И его можно развивать. 26 августа, среда Юлия Купрейкина — «Как мы учимся "менять" эмоции в психотерапии (кейс о вине)». Живой пример того, как эмоциональное обучение происходит в реальной терапии. 27 августа, четверг Юлия Захарова — «Почему психотерапия работает: нейробиология обучения». Как разговоры с психологом меняют мозг. Без сложных терминов. 28 августа, пятница Марина Майорова — «Почему "я не могу научиться" — это не про вас». О страхе ошибки и о том, что мешает нам меняться. 29 августа, суббота Татьяна Агибалова — «Школьный дневник тревог». Практический инструмент для родителей перед 1 сентября. 30 августа, воскресенье Юлия Купрейкина — «Как учиться у своей жизни: 3 вопроса себе». Рефлексивный пост-практика. Сессия с собой. Мы не обещаем, что за неделю многое изменится. Но мы точно знаем: когда вы начинаете замечать, как учится ваш мозг, — вы перестаёте бояться перемен. Сохраняйте тег недели #учиться_у_жизни_jukupreykina. И заглядывайте в ленту каждый день. Юлия Купрейкина Руководитель центра "Мой психолог в Омске", психолог, редактор канала