Привет! 👋 — 21 мая 2026 г. в 13:26:21.337
Привет! 👋 🫠 На улице очень жарко. Вот простые советы: А чтобы меньше выходить на улицу — используйте приложение Мой РЖЯ: ckt.msk.ru/product/moy-rzhya — Носите лёгкую одежду. Лучше хлопок или лён. Тёмную и синтетику — не носите. — Не стойте под солнцем. Ищите тень. Носите шляпу или зонтик. — Пейте воду часто. Весь день. — Умывайте лицо и руки холодной водой. — Дома включайте кондиционер или вентилятор. — Если вам всё-таки стало плохо и нужна помощь, вы можете позвонить в приложении Мой РЖЯ по кнопке SOS. 🔥 Как вы спасаетесь от жары? Пишите в комментариях!
1 285 просмотров