Дополнение к подкасту. Не успела все сказать. — 14 июля 2026 г. в 06:14:37.032
Дополнение к подкасту. Не успела все сказать. В общем смысл всего простыми словами в том что в жизни шаг за шагом мы выстраиваем новые привычки, меняя нейронные связи. Именно такой подход даёт наилучший результат, вместо напряга и внутренней гонки, или излишней супер мега дисциплины. Она, эта дисциплина часто приводит к выгоранию во всем и в материнсве и в отношениях и в работе. Подход через создание традиций ( по сути это маленькие привычки) - это путь без выгорания с адекватным подходом, индивидуальным для каждого графиком и тд, и одновременно очень эффективный. И вот это я и помогаю выстраивать, будь то в семье будь то лично каждому человеку. И здесь буду рассказывать потихоньку как это правильно сделать. Оставайтесь и приглашайте своих друзей. Если нужная вещь дайте пожалуйста реакций.