💪 Сотрудники УФСИН по Сахалинской области выполнили нормативы ГТО! — 25 июля 2026 г. в 23:00:01.706
💪 Сотрудники УФСИН по Сахалинской области выполнили нормативы ГТО! 🗓 22 и 23 июля сотрудники УФСИН России по Сахалинской области приняли участие в выполнении нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне». Всего в тестировании приняли участие 14 человек. 🏃♂️ В течение двух дней участники выполнили комплекс испытаний, позволяющий оценить основные физические качества. В программу вошли беговые дисциплины: бег на 60 метров, а также дистанции 1000, 2000 и 3000 метров. Кроме того, сотрудники выполнили наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лёжа на спине и стрельбу из электронного оружия. 💯 Участие в выполнении нормативов ВФСК ГТО — это возможность объективно оценить уровень своей физической подготовленности, проверить силу, выносливость, скорость и координацию, а также сделать ещё один шаг к получению знака отличия комплекса. 👏 Благодарим сотрудников УФСИН России по Сахалинской области за ответственное отношение к своему здоровью, достойные результаты и активное участие в развитии физкультурно‑спортивного движения ГТО!