Спорт, здоровье и гармония: МАУ «Спортивный город» продолжает традиционные занятия для ...
Спорт, здоровье и гармония: МАУ «Спортивный город» продолжает традиционные занятия для старшего поколения! 🧘♂️💪 Забота о здоровье и активном долголетии наших жителей — один из главных приоритетов. Именно поэтому МАУ «Спортивный город» на регулярной основе проводит бесплатные тренировки для подопечных ГБУ «Центр социального обслуживания населения Сахалинской области». 🤗 Для участников старшего поколения были организованы два прекрасных и очень полезных направления: • 🎳 Бочче — увлекательная игра на точность и координацию. Занятия проходят под чутким руководством нашего опытного инструктора Веры Михайловны Пшеничниковой. Бочче не только развивает глазомер, но и дарит отличный заряд позитивных эмоций и общения. 🎉💬 • 🧘♀️ Йога — путь к гибкости, крепкому здоровью и душевному равновесию. Практики для старшего поколения проводит квалифицированный специалист Владимир Александрович Бедак. Комплекс упражнений бережно адаптирован для серебряного возраста, помогает укрепить суставы и снять напряжение. 😌✨ Наши дорогие активисты в очередной раз доказали, что возраст — спорту не помеха! 🔥 Каждая тренировка проходит в невероятно тёплой, дружеской и вдохновляющей атмосфере. ❤️😊 #ЯГражданинРоссийскойФедерации