🏃♂️🏃♀️🏋️ 🍂 Осенний бег — это красиво: золотые парки, хруст листьев под кроссовкам...
🏃♂️🏃♀️🏋️ 🍂 Осенний бег — это красиво: золотые парки, хруст листьев под кроссовками и свежесть утра Но погода осенью обманчива: утром заморозки, днём солнце, а холодный ветер пробивает даже плотную куртку. Главная ошибка бегунов осенью — одеваться слишком тепло «на всякий случай». Итог: вспотел, остыл, простудился. Собрали правила осенней экипировки, которые работают в любую погоду 👆 Об этом сообщает Спорткомитет Таганрога. 👉 Подписаться на Мой Таганрог! ✉️ Прислать новость 📲 Мой Таганрог в MAX | 💬 Мы в ВК
1 284 просмотров