Как защитить себя от ОРВИ в общественном транспорте 😊
Как защитить себя от ОРВИ в общественном транспорте 😊 С первыми осенними холодами начинается сезон простуд. Давайте вспомним несколько простых советов по профилактике ОРВИ и гриппа, которые помогут сделать поездки в наших красных трамвайчиках безопаснее для всех пассажиров 🍂 1. Носите маску – в транспорте лучше быть в одноразовой медицинской маске и менять её каждые 2-3 часа без повторного использования. 2. Не трогайте лицо – старайтесь не касаться руками рта, носа и глаз: так вирусы и бактерии быстрее проникают в организм. 3. Держите руки чистыми – носите с собой спиртовые салфетки или антисептик и после выхода из транспорта обязательно протирайте ладони. 4. Соблюдайте дистанцию – если есть возможность, отходите от кашляющих и чихающих людей на 1,5-2 метра, а если не получается – прикрывайте рот и нос шарфом или свитером и отворачивайтесь. 5. Сократите близкие контакты – в сезон простуд по возможности откажитесь от рукопожатий, объятий и поцелуев при встрече. 6. Если ехать пару остановок, лучше пройдитесь пешком – а дома или на работе первым делом тщательно вымойте руки с мылом. Пусть эта осень пройдёт для вас тепло, комфортно и без простуд. Берегите себя и окружающих! ❤️ Об этом пишет пресс-служба проекта «Таганрогский трамвай». 👉 Подписаться на Мой Таганрог! ✉️ Прислать новость 📲 Мой Таганрог в MAX | 💬 Мы в ВК