Зависит ли уход от времени года? 🗓️ — 6 июня 2026 г. в 08:00:08.054
Зависит ли уход от времени года? 🗓️ Довольно частый вопрос. Что я думаю об этом ⤵️⤵️⤵️ Зимой ниже влажность воздуха, выше потеря влаги, у многих ухудшается барьерная функция, а отсюда - больше раздражения и выше чувствительность. Особенно при нашем центральном отоплении🥵, сильном ветре и резких перепадах температуры. И часто зимой многие хуже переносят слишком активные средства типа кислот и ретиноидов, особенно если хромает поддерживающая барьер сторона. Летом выше потоотделение, УФ-нагрузка, больше оксидативного стресса, чаще происходит перегрев. Тяжёлые окклюзивные текстуры могут быть менее комфортны, выше риск раздражения от сочетания активов и солнца, и сильнее ощущается сосудистая реакция кожи на повышение температуры. Когда же смена ухода действительно имеет смысл? ✔️Меняется ваша переносимость активов Например, ретиноиды зимой могут вызывать больше сухости и раздражения. В таком случае логично снизить частоту использования, а все силы бросить на барьерную поддержку 🧱 ✔️Меняется потребность в окклюзии Летом мы ищем более легкие текстуры, а зимой, напротив, более плотные прекрасно воспринимаются кожей (но и здесь все будет зависеть от состояния вашего барьера) ✔️Меняется уровень воспалительной нагрузки Например: жара усиливает приливы при розацеа, солнце может усиливать пигментацию и воспаление, а зимой чаще обостряется атопия. Поэтому небольшая корректировка ухода иногда действительно полезна. Но, друзья! Паническая сезонная миграция всей полки абсолютно бессмысленна))) базовые потребности кожи остаются удивительно стабильными: это все то же мягкое очищение, увлажнение и поддержка липидного барьера, защита от ультрафиолета. Самая частая ошибка в том, что люди начинают пересушивать кожу летом (матируемся до беспамятства) и перегружать её зимой плотной окклюзией, даже тогда, когда это не особо нужно. Обычно достаточно корректировать: А) Текстуру (легче/плотнее) Б)Частоту активов (зимой при нарушенной барьерной функции или летом при повреждениях кожи солнцем) В)Уровень окклюзии Г)Успокаивающие компоненты при сезонных обострениях (подключаем ниацинамид в невысоких концентрациях, нейропептиды, эктоин, центеллу, пантенол, антиоксиданты, азелаинка/азелоглицин и др.) А вот SPF не стоит делать сезонным аксессуаром. UVA работает для нас круглый год ☀️ А Вы меняете уход в зависимости от времени года? Канал «Молекулы красоты» Подпишись!