✍🏼 Экспресс-тест: как чувствует себя ваша щитовидная железа?
✍🏼 Экспресс-тест: как чувствует себя ваша щитовидная железа? Ответьте «Да» или «Нет» на следующие вопросы: — Вы часто чувствуете усталость, даже если хорошо спите? — У вас появились апатия, раздражительность или депрессия без видимых причин? — Вы заметили резкое изменение веса (набор или потерю), не меняя привычки питания? — Ваши волосы стали ломкими, начали сильно выпадать? — Кожа стала сухой, шелушится? — Ногти стали тонкими, слоящимися? — У вас появились запоры или вздутие без очевидной причины? — Чувствуете снижение или, наоборот, резкое повышение аппетита? — Менструальный цикл стал нерегулярным (у женщин)? Результаты теста: 0–2 «Да» – ваша щитовидка в порядке, но профилактика ей не помешает! 3–5 «Да» – возможно, есть нарушения. Стоит обратить внимание на питание, стресс и сдать анализы. 6 и более «Да» – вам нужно обследовать щитовидную железу! Не откладывайте визит к эндокринологу. 💬Мы в МАХ 💙Мы ВКонтакте
Канал в каталоге Максиметера
702 подписчиков · Здоровье