👉У человека должна быть сформирована культура здоровья, ведь осознанное отношение к св... — 11 июня 2026 г. в 09:00:32.104
👉У человека должна быть сформирована культура здоровья, ведь осознанное отношение к своему физическому и душевному самочувствию — это признак человека, ответственного за спокойствие своих близких и за своё будущее. ⚡️К школьникам и студентам всей России обратился двукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию Максим Траньков (https://tass.ru/encyclopedia/person/trankov-maksim-leonidovich), который рассказал о важности здоровья, как вести здоровый образ жизни, а также раскрыл секреты заботы о своём здоровье. «Дисциплина она очень важна в вопросах здоровья. Если есть режим, то и для здоровья это тоже очень полезно. Прививайте себе режим с детства», — говорит тренер Траньков. 📌Среди важных привычек для здоровья Максим Леонидович отмечает: поддержание личной гигиены, больше времени проводить на свежем воздухе и придерживаться умеренных физических нагрузок. • #ЗОЖ • #ЗдоровыйОбразЖизни • #АктивныйОбразЖизни • #Здоровье • #МЦЯЛКЫН10