В Башкирии и России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов — 18 июня 2026 г. в 10:47:50.411
В Башкирии и России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов 15 – 21 июня Минздрав России объявил проведение Недели профилактики зависимости от гаджетов. В гостях нового выпуска подкаста «В ритме здоровья» заведующая детским отделением Республиканского психотерапевтического центра, главный детский психотерапевт Минздрава РБ - Светлана Алянгина. Что разобрали? Смотрите список — проверяйте себя. • Норма или зависимость? (честные признаки для взрослых и детей — не пропустите первый звоночек). • Почему «бесконечная лента» засасывает лучше любого сериала? (спойлер: дело в наших дофаминовых рецепторах). • Что экраны делают со сном, вниманием и отношениями в семье — последствия, которые мы часто списываем на усталость. • Цифровая гигиена: как отключить уведомления, не довести до скандала и выгнать телефон из спальни (рабочие лайфхаки). • Дети и девайсы: во сколько можно давать айпад, как договариваться без криков и чем заменить «держи телефон, только не плачь». https://vkvideo.ru/video-65529261_456239984