🌿 18 форм Тайцзи-цигун: движение, энергия и внутренняя перезагрузка — 1 октября 2026 г. в 16:30:02.354
🌿 18 форм Тайцзи-цигун: движение, энергия и внутренняя перезагрузка Тайцзи-цигун — это древняя китайская практика плавных движений, дыхания и концентрации. Она помогает снять напряжение, улучшить координацию и вернуть ощущение внутреннего баланса. Что будет на занятии: — мягкие упражнения для тела и гибкости; — дыхательные техники для снятия стресса; — практика концентрации и внимания к себе; — состояние спокойствия и перезагрузки. Не нужна специальная подготовка — начать может каждый. 📅 9 октября, 19:00 📍 Молодёжный клуб «Юный корабел» | пр. Стачек, 67, к.3 ❕ Бесплатно для молодёжи 14–35 лет. 🔗 Регистрация: vk.cc/d2gMul #Цигун #ТайцзиЦигун #ПМЦ_Кировский #ЮныйКорабел #ЗаботаОСебе
25 просмотров