Конференция о психическом здоровье «Это нормально»
Конференция о психическом здоровье «Это нормально» — 9 октября, с 18.30 Что вы знаете о долгосрочном планировании? Мы решили постараться и опубликовать расписание заранее, чтобы вы точно смогли выбрать, какие площадки посетите. Итак, общее расписание конференции: ⚡18.30-19.00 — «интеллектуальное» открытие: будем вместе разбираться с мифами о психическом здоровье и узнавать новые факты; ⚡19.00-19.40 — первый поток площадок: — «Стили привязанности: как изменить подход в поиске партнёров и что делать, чтобы оставаться счастливыми в отношениях?» психолог Светлана Севрюкова; — «Что поможет, если фоновая тревога неустанно преследует и днём, и ночью?» психиатр Мария Румянцева; — «Тревога и дедлайны: почему мы делаем все в последний момент» психиатр, психотерапевт, ДБТ тренер Алексей Викторов; — «Голова, живот, плечи: почему у нас что-то болит, когда дела идут не по плану?» Валерия Абдурахманова; — «Всё про сон, что вам нужно узнать, но вы об этом и не догадывались» психиатр Мария Сенатуллова; ⚡19.50-20.30 — второй поток площадок: — «Из-за чего «социальная батарейка» на самом деле «садится»?» Ольга Михайлова; — «Вытесненная агрессия: почему не злимся не на тех, кто причиняет нам вред» Анна Асрян; — «Пищевое поведение: еда как способ справляться с эмоциями», Кристина Корнилаева; — «Тело помнит всё: основные приёмы для расслабления, заземления и снятия напряжения» Алевтина Сердюк; — Диагностические игры «Карта моей нервной системы», невролог Алла Судки; ⚡20.40-21.30 — панельная дискуссия: будем вместе с экспертами в области психического здоровья обсуждать, в чём грань между романтизацией, стигматизацией и оправданием психических особенностей людей. Регистрация уже открыта: vk.cc/cgPC9z — Пространство «На Звёздной», улица Звёздная 16А