Выдохнуть и собраться: как управлять стрессом? 🤌 — 7 июля 2026 г. в 12:22:46.489
Выдохнуть и собраться: как управлять стрессом? 🤌 На базе студии Общества «Знание» состоялся тренинг«Стрессоустойчивость и саморегуляция: как сохранять баланс в сложных ситуациях». Вместе с директором Луганского городского молодежного центра «Юность» и лектором Российского общества «Знание» Тимуром Калюжным участники: • выяснили почему важно развивать стрессоустойчивость; • освоили практики быстрого восстановления ресурсов; • научились отличать «рабочий» стресс от «разрушающего». Мероприятие прошло в рамках профилактического городского проекта «Здоровье и выбор жизненного пути».
84 просмотров