Почему мы едим от скуки?
Почему мы едим от скуки? Иногда холодильник становится самым интересным местом в доме, особенно вечером, когда все дела закончены. Мозг ищет новые впечатления, и если их нет, еда становится доступным развлечением. Попробуйте заменить привычный поход к холодильнику короткой прогулкой, чтением, рукоделием или просмотром любимого сериала без перекусов. Часто желание поесть исчезает само собой через 15–20 минут. Замечали ли вы, что чаще едите именно тогда, когда скучаете? Фитнес и ЗОЖ — Подпишись
91 просмотров