Знаю, как редко мы вообще обращаем внимание на эту зону - а зря. — 25 июня 2026 г. в 14:21:03.018
Знаю, как редко мы вообще обращаем внимание на эту зону - а зря. Носик меняется не потому, что «так положено с возрастом» - а потому что мышцы спазмируются, а лимфа застаивается. Кончик опускается, спинка теряет чёткость, основание носа расширяется. Это легко исправить, если заниматься с любовью к себе и регулярно. В этом видео - простые упражнения, которые я делаю сама. Всего пару минут в день - и нос снова лёгкий, кончик подтянутый, дышится свободнее. Аккуратно, не поставьте себе сливу😉 Берегите себя 🌸
512 просмотров