🦠 Как стресс убивает ваш иммунитет?
🦠 Как стресс убивает ваш иммунитет? Сейчас принято многие проблемы со здоровьем списывать на психосоматику: горло болит из-за невысказанных слов, глаза — из-за страха реальности и т.д. Не спорю, организм вполне может реагировать на разные ситуации таким образом. Только не стоит забывать еще об одном крайне важном факторе — стрессе. Тем более, что стрессы разных видов буквально окружают нас: на работе, по дороге домой, в новостях, в семейных неурядицах. ⚡️Именно стрессы нередко становятся тем пусковым механизмом, который приводит к полной разбалансировке нормального функционирования организма, в том числе к нарушению работы иммунной системы. В процессе стресса вырабатывается целый комплекс нейропептидов, которые способны подавлять клетки иммунной системы и приводить к вторичным иммунодефицитным состояниям. При стрессе активируется как центральная, так и периферическая нервная система. Нейропептиды, вместе с железами внутренней секреции, которые выделяют различные гормоны, существенно нарушают биохимические процессы в организме, которое приводит к нежелательным изменениям в органах и тканях. Страдают при этом и органы, ответственные за иммунитет. А это влечет за собой не просто частые простуды, но и более серьезные аутоиммунные заболевания, например, ревматоидный артрит. Кроме того, снижение иммунитета называют одной из важнейших причин роста числа онкологических заболеваний. 🙏🏻 Простите, если напугала, но лучше знать «врага» в лицо. Понятно, что от стресса скрыться не получится — разве что уехать жить в глухую тайгу и целыми днями смотреть на плывущие облачка, постигая дзен. Но это маловероятно. Поэтому куда лучше научиться разгружать нервную систему: — снимать стресс — приводить нервы в порядок — заряжать себя энергией Тогда и иммунитет крепче станет. И жизнь заиграет яркими красками, вместо серых, которые рисует стресс. ✅ На курсе “Три кита: нервы, энергия, иммунитет” вы получите техники, чтобы: — самостоятельно помогать себе стабилизировать нервную систему — вернуть спокойный сон — укрепить иммунитет — избавиться от тревожности — расслабить лицо и тело — перестать раздражаться — помогать близким и клиентам Это навык, который действительно продлевает жизнь и делает ее гораздо более комфортной — без постоянного стресса, срывов на близких и ощущения, что все валится из рук. Осталось всего 2 дня! 🤝 Жду вас на курсе, сейчас он реально нужен всем: https://edu.vitaplastica.online