🔥 Уже через 1 час встречаемся, чтобы разобраться в теме, важной для каждой женщины!
🔥 Уже через 1 час встречаемся, чтобы разобраться в теме, важной для каждой женщины! Вебинар для вас проведет Марина Коржакова. 💪🏻Хирург. Онколог‑маммолог. Брафиттер. Консультант по грудному вскармливанию. Мастер Витапластики. 8 лет практики. Марина объясняет спокойно, по делу и без запугивания — так, чтобы вы ушли с эфира с ощущением: «Теперь я понимаю, что происходит с моим телом, и знаю, что с этим делать». Этот вебинар — не для специалистов, а для вас: чтобы научиться бережно заботиться о себе, отличать норму от тревожных сигналов и делать простые техники дома. На эфире вы: 🔹 узнаете, как отличить безопасные состояния (вроде циклических изменений при ПМС) от тех, где нужна только врачебная помощь; 🔹 разберете самые живучие мифы о груди — и перестанете верить в то, что годами заставляло переживать без причины; 🔹 освоите сразу несколько рабочих техник прямо в эфире — и сразу почувствуете эффект; 🔹 поймете, как спокойно и без паники говорить на эту тему с близкими: дочкой, сестрой, подругой. Сделаем практики, которые можно применять дома: 🎁 Техника для расслабления грудного отдела. 🎁 Техника снятия дискомфорта при ПМС 🎁 Алгоритм домашнего осмотра от врача 🎁 Простые приемы для работы с осанкой и зоной декольте Плюс разберем границы безопасности: какие практики допустимы дома, а что делать без врача нельзя — и почему. Подключайтесь заранее: ссылка удалена