Ладони потеют, сердце колотится, мысли путаются? Знакомо?
Ладони потеют, сердце колотится, мысли путаются? Знакомо? Волнение перед экзаменом, собеседованием или встречей — это не слабость, а древний механизм выживания. Но его можно перенастроить. Мы узнали у бизнес-медиатора Марины Скрипниковой, как переключить организм с «паники» на «работу». Техники — в карточках ➡ листай! Главное: волнение перед важным событием — это нормально. Ты сильнее, чем думаешь 💪 #Профилактика_в_великом #Стресс #Волнение #Психология
115 просмотров