Как снизить воздействие экотоксинов
Как снизить воздействие экотоксинов 1. Пластик — не грейте в микроволновке, не пейте из пластиковых бутылок (особенно нагретых). 2. Косметика — выбирайте без парабенов и фталатов (эндокринные разрушители). 3. Бытовая химия — замените на экологичную (или уксус, сода). 4. Парфюм — наносите на одежду, не на кожу. 5. Продукты — выбирайте органические (если есть возможность) для «грязной дюжины» (клубника, яблоки, виноград). 6. Вода — фильтр. Вы не можете избежать их полностью. Но можете снизить. И тем самым — дать гормонам дышать. Молодость/ЗОЖ/Биохакинг 🫰
203 просмотров