🎁 Этот чек-лист должен быть на холодильнике каждой мамы!
🎁 Этот чек-лист должен быть на холодильнике каждой мамы! Есть одна вещь, которую каждой маме хочется дать ещё до рождения ребёнка. Не новый список покупок для малыша. Не советы, как быстрее наладить режим. А напоминание: мама тоже человек, которому нужна забота. 🤰 Потому что обычно происходит так: пока женщина беременна — все вокруг стараются её беречь. Помогают, интересуются самочувствием, говорят больше отдыхать, не перегружаться. А потом рождается ребёнок. И всё внимание мгновенно переключается на него. Все спрашивают, как малыш спит, ест, развивается. Для него выбирают лучшее, ему стараются создать комфорт. А мама? 🙏 Мама в этот момент тоже проходит огромную трансформацию. Меняется её тело, привычная жизнь, отношения, представление о себе. Она учится быть родителем, переживает усталость, тревогу, новые эмоции и огромную ответственность. Но очень часто именно о своих потребностях мама вспоминает в последнюю очередь. Поэтому мы подготовили для вас подарок за регистрацию на интенсив — чек-лист «Забота о своём ресурсе на каждый день» 💛 ✅ Его хочется распечатать и повесить на холодильник или сохранить в заметках телефона, чтобы каждый день отмечать галочками: я поела, отдохнула, подвигалась, получила поддержку, сделала что-то приятное для себя. Такой простой список с конкретными пунктами помогает не забывать про себя. Потому что забота о себе — это основа того, какие мы с ребёнком, насколько мы можем включиться в заботу о нём и обеспечение безопасности, есть ли у нас силы на включённую игру или только на безучастное присутствие. Забирайте чек-лист после регистрации на бесплатный интенсив «Секреты воспитания умного и самостоятельного ребёнка без выгорания мамы». 👉 ЧЕК-ЛИСТ