✅ Ребёнок не хочет кушать — разбираем, что делать
✅ Ребёнок не хочет кушать — разбираем, что делать Здесь наш вариант — 👌 не уговариваем и не докармливаем. Спокойно заканчиваем завтрак и позже снова предлагаем еду. Но есть важный нюанс. Речь сейчас о ребёнке, который в целом здоров, нормально растёт и развивается, а не о ситуации, когда отказ от еды связан с медицинскими причинами. ❤️ Мультик или 🔥 «ложечка-самолётик» могут помочь накормить ребёнка прямо сейчас. Но наша цель — не добиться любой ценой пустой тарелки. Ребёнку важно постепенно учиться замечать собственные ощущения: я голоден — я насытился. 💯 Заставлять доедать тоже не стоит. Так обычный приём пищи очень быстро превращается в борьбу между ребёнком и взрослым. ⚡️ И ещё одна распространённая ловушка — сразу приготовить что-нибудь любимое. Если после каждого отказа от обычной еды появляется более привлекательная альтернатива, ребёнок быстро замечает эту закономерность. Но почему тогда ребёнок может регулярно не хотеть завтракать, обедать или ужинать? Первое, на что мы предлагаем посмотреть, — что происходит между основными приёмами пищи. Кажется: «Он же весь день почти ничего не ел!» А если присмотреться: тут печенье, там несколько виноградин, бабушка дала конфетку, потом йогурт или сладкий напиток. По отдельности — совсем чуть-чуть. Но всё это даёт калории и может снижать чувство голода к основному приёму пищи. Поэтому не спешим записывать ребёнка в «малоежки». Сначала наблюдаем за всем ритмом питания. В Монтессори-подходе мы вообще начинаем именно с наблюдения, а не с попытки немедленно исправить ребёнка. 🧁 При этом сладкое не нужно демонизировать и превращать в запретный плод. Но если основные приёмы пищи постоянно страдают, стоит убрать хаотичное «кусочничество», вернуть понятный ритм еды, а десерт спокойно включать в структуру приёма пищи. ❤️, если мы полезны для вас