С 31 августа по 6 сентября проходит «Неделя продвижения здорового образа жизни среди де... — 2 сентября 2026 г. в 10:11:32.241
С 31 августа по 6 сентября проходит «Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей, подростков и молодёжи». 👉Цель — напомнить родителям, педагогам и самим детям, как заложить в детстве полезные привычки, которые станут фундаментом здоровья на всю жизнь. 👍В рамках этой недели с детьми акцентировали внимание на нескольких ключевых вещах: -Сбалансированное питание: больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов; ограничение сахара, соли, фастфуда; -Физическая активность: не менее 60 минут умеренной аэробной активности в день (прогулки, игры, секции); -Полноценный сон: дошкольникам — не менее 10 часов в сутки, школьникам и подросткам — 8–9 часов.
30 просмотров