Ну вот и настали выходные, и главный враг для ваших зубов — это... 🍷 ВИНО!
Да-да, тот самый атрибут расслабленного вечера. Почему стоматологи вздыхают, видя бокал?
🔴 Красное:Содержит танины и хромогены. Они делают эмаль шероховатой и намертво въедаются в неё, оставляя стойкий серый налет.
⚪️ Белое: В нем больше кислоты, чем в красном! Кислота размягчает эмаль, и любые красящие закуски (томаты, ягоды) моментально её окрашивают.
🍬 Сахар: Особенно в полусладких винах. Идеальная среда для бактерий и кариеса.
🛡 3 ПРАВИЛА, КАК ПИТЬ И НЕ ПОТЕРЯТЬ ЭМАЛЬ:
1️⃣ Запивайте водой. Правило простое: бокал вина — стакан воды. Смываем кислоту и пигменты.
2️⃣ Заедайте сыром. Жир и кальций в сыре отлично нейтрализуют кислоту и создают защитную пленку.
3️⃣ НЕ ЧИСТИТЕ ЗУБЫ СРАЗУ! Кислота размягчила эмал…