Что скрывают почки вашего ребенка. 5 фактов для заботливых родителей.
Что скрывают почки вашего ребенка. 5 фактов для заботливых родителей. Почки участвуют в выведении из организма продуктов обмена и регуляции многих жизненно важных функций организма, а также роста и развития, что критически важно в детском возрасте. Вот 5 фактов, которые помогут вам по-новому взглянуть на эти маленькие, но такие важные органы вашего малыша. Количество нефронов определяется ещё до рождения — и это на всю жизнь. Количество нефронов (фильтрующих клубочков) формируется внутриутробно. После рождения новые не образуются. Если роды были преждевременными или беременность протекала с осложнениями, количество клубочков может быть снижен. Такие дети могут иметь снижение функции почек и артериальную гипертензию в будущем. За сутки почки ребенка фильтруют всю кровь более 50-60 раз! При этом «взрослой» мощности фильтрация достигает лишь к 1–2 годам. До этого возраста малыш крайне уязвим к обезвоживанию. При высокой температуре, рвоте или диарее ребенок теряет жидкость быстрее, чем взрослый, поэтому требует особого внимания к питьевому режиму. Почки и витамин D Именно почки превращают витамин D в его активную форму, участвуя в регуляции обмена кальция и фосфора. Если у ребенка есть признаки рахита даже на фоне профилактики витамином D, педиатр может направить его к нефрологу для поиска причин нарушений. Каждый третий случай повышения температуры у ребенка - инфекция мочевыводящих путей. У детей инфекция мочевыводящих путей часто проявляется только лихорадкой, а даже один эпизод пиелонефрита может оставить рубец на ткани почки. Поэтому при высокой температуре без явных признаков ОРВИ обязателен общий анализ мочи. Можно ли улучшить работу почек? Природа создала идеальный механизм. Задача родителей — не навредить ему. «Полезных» для здоровых почек таблеток, продуктов питания или упражнений не существует. Простые правила сохранения здоровья: — Соблюдать питьевой режим; — Не употреблять в больших количествах соль (в большом количестве содержится в фастфуде, полуфабрикатах); — Включать в рацион овощи и фрукты; — Не курить; — Контролировать сахарный диабет, артериальную гипертензию, лишний вес (при наличии); — Не допускать злоупотребления жаропонижающими/обезболивающими препаратами; На первый взгляд может показаться, что правила не детские, но они, как и почки – одни на всю жизнь, а соблюдать правила проще всей семьей. Благодарим за подготовку материала врача-нефролога, к.м.н. Петра Владимировича Ананьина