Море спорта – море тренировок и впечатлений! 🌊🎿
Море спорта – море тренировок и впечатлений! 🌊🎿 Сборная команда города Москвы по горнолыжному спорту (возрастная группа U14-U16), состоящая исключительно из спортсменов Академии, завершила двухнедельный учебно-тренировочный сбор на базе «Море спорта» в Нижегородской области, который состоялся с 11 по 24 сентября. Под руководством тренера-преподавателя Академии Романа Сергеевича Чудного ребята проходили интенсивную подготовку, направленную на развитие физической силы, скорости и выносливости. Помимо занятий в тренажерном зале ребята также много тренировались на открытом воздухе. Одной из самых ярких и сложных стала тренировка на песке. 💬 «Тренировка на песке — это отдельный вид нагрузки на мышцы, связки и нервную систему. Моментальное закисление и активация тех мышц, которые спрятались так глубоко, что не работают в обычной повседневной жизни. Работа связок выходит на новый уровень. Дыхание работает на таких высоких оборотах, что пульс просто вылетает в космос», — делится впечатлениями Роман Сергеевич. Именно такие нестандартные нагрузки закладывают прочный фундамент для уверенных выступлений в новом сезоне. В составе сборной спортсмены Академии: • Бардин Георгий • Лихачева Дарья • Кардашев Эдвард • Бычкова Александра • Мордовина Марьяна • Костиков Елисей • Халимова Анастасия • Чижова Антонина • Макарова Глафира • Степанов Федор • Ухватова Елизавета • Лещев Константин До старта нового спортивного сезона 2026/2027 осталось всего два месяца, а наши ребята уже готовы. Желаем спортсменам набраться сил и отличного настроения! 🏆