Всё больше московских семей выбирают тропы для активного отдыха!
Всё больше московских семей выбирают тропы для активного отдыха! ❓ Как выбрать подходящий маршрут? ❓ Сколько шагов нужно для пользы? ❓ Какой темп считается оптимальным? ❓ Как правильно дышать при ходьбе? ❓ Когда стоит насторожиться? На эти и другие вопросы читайте подробные ответы от врача по спортивной медицине МНПЦ МРВСМ им. С.И. Спасокукоцкого Николая Бувалина в нашей газете «Московская медицина. Cito». Фото: пресс-служба комплекса социального развития Москвы.
47 просмотров