❗️Чем опасны ударные дозы витамина С: повод для фармконсультации. Дозировки витамина С ...
❗️Чем опасны ударные дозы витамина С: повод для фармконсультации. Дозировки витамина С в некоторых БАД достигают 1000 мг. В соответствие с методическими рекомендациями Р 2.3.1.0253-21, суточная норма аскорбиновой кислоты для взрослых: 90 мг для мужчин и 70 мг для женщин. Врач общей практики, врач педиатр «Инвитро» Елена Алексенцева объяснила «МА», почему организм не умеет запасать витамин C, что происходит с его избытком и в каких случаях «ударная доза» может обернуться реальными проблемами — от почечных камней до изменений в результатах анализов. #Новости_МА #Витамин_С 📍Подписаться на Московские Аптеки в МАКС | VK | Дзен | Telegram
16 просмотров