Друзья, отмечаем в календаре 16 мая — в этот день пройдет ежегодный Весенний фестиваль ...
Друзья, отмечаем в календаре 16 мая — в этот день пройдет ежегодный Весенний фестиваль ГТО! Всех любителей активного образа жизни приглашают проверить свои силы и получить заряд бодрости. Есть два формата участия: ➡️ Свободное выполнение нормативов комплекса ГТО — отличный вариант для тех, кто хочет сосредоточиться на личных достижениях! Принять участие могут все желающие, в возрасте от 6 лет и старше. Какие испытания вас ждут: ✅ ОФП; ✅ Челночный бег 3×10 м; ✅ Бег на 10 м, 30 м, 60 м, 100 м; ✅ Бег на 1 000 м, 1 500 м, 2 000 м, 3 000 м; ✅ Стрельба (допускаются участники в возрасте 12-59 лет). 🕐 с 10:00 до 16:00. ➡️ Подробности и регистрация тут! ➡️ Эстафета ГТО для мужских, женских и смешанных команд — необходимо будет собрать команду из 4 человек в возрасте от 18 до 49 лет. Участников эстафеты ждёт целый набор динамичных испытаний: ✅ наклон вперёд из положения стоя; ✅ прыжок в длину с места; ✅ сгибание/разгибание рук в положении лёжана полу; ✅ подтягивание из виса на высокой перекладине; ✅ поднимание туловища из положения лёжа; ✅ челночный бег; ✅ присед с медболом; ✅ рывок гири 16 кг; ✅ метание теннисного мяча в цель. 🕐 с 11:00 до 16:30. ➡️ Регистрация и подробности тут! ‼️ Важно: регистрация на оба мероприятия закроется 14 мая в 12:00! Не упустите шанс стать частью большого спортивного праздника, проверить свои силы и завести новые знакомства! 💬 Самые важные новости Москвы — в канале Сергея Собянина в МАКС, а новости о городских фестивалях столицы — в канале «Московских сезонов» в МАКС!