🤩 На московские ярмарки пришёл настоящий весенний суперфуд — молодой шпинат! — 16 мая 2026 г. в 13:00:02.214
🤩 На московские ярмарки пришёл настоящий весенний суперфуд — молодой шпинат! 🥬 Молодой шпинат — нежный, только с грядки. Его можно есть сырым или приготовить буквально минуту на сковороде. При выборе смотрите на ярко-зелёный цвет и упругость листьев — никакой вялости. 💪 Чем полезен: Витамины А, С, К, группы B, железо, магний, калий, антиоксиданты. Идеально, чтобы поддержать организм после зимы. 🍴 Что приготовить: 🥗 Зелёные смузи и салаты 🍝 Супы-пюре и пасту 🥧 Начинки для пирогов 🍳 Омлеты и яичницу Самые важные новости Москвы – в канале Сергея Собянина в МАКС
11 реакций