Московский технологический колледж питания РЭУ им. Г.В. Плеханова
Образование · 26 октября 2026 г.
‼️Начнем день с полезной и важной информации‼️
‼️Начнем день с полезной и важной информации‼️ Она является важнейшей составляющей человеческого организма и лежит в основе всего живого! Сегодня расскажем о воде 👇 💧 Вода увлажняет кожу, поддерживает терморегуляцию, выводит «шлаки» и токсины. 💦 Необходимо обращать внимание и на качество жидкости. Потребление только дистиллированной воды может вызвать у человека дефицит полезных микроэлементов. Избыточная минерализация тоже не является плюсом, она может стать причиной отложения солей во внутренних органах и на зубах. 🚨 Организм негативно реагирует как на недостаток, так и на переизбыток жидкости. Не стоит перебарщивать. А сколько воды в день выпиваете вы? 🧐