Выбрать свой ритм долголетия и наслаждаться каждым днём! — 7 августа 2026 г. в 07:00:09.300
Выбрать свой ритм долголетия и наслаждаться каждым днём! Старшие москвичи не подстраиваются под темп жизни, они задают его сами на занятиях проекта. В новом выпуске редакция газеты «Москва.Забота» подготовила удобный гид по «Московскому долголетию». И оказывается ритм будней может быть разным: ▫️Активный — зарядки для бодрости и тонуса ▫️Умеренный — неспешные прогулки и экскурсии по Москве ▫️Спокойный — лесотерапия, иностранные языки и другие занятия для души Подробнее читайте в карточках и новом выпуске газеты. 🗞 Печатную версию можно найти в городских поликлиниках, центрах госуслуг, центрах московского долголетия, ЗАГСах и учреждениях дополнительного образования.
3 800 просмотров