Синрин-йоку? Лесные ванны! — 6 августа 2026 г. в 10:00:01.901
Синрин-йоку? Лесные ванны! 🌳 Интересный факт: японцы высоко ценят прогулки по заповедным территориям и считают их залогом здоровья и долголетия. Пока лесотерапия пользуется большой популярностью в Стране восходящего солнца — участники «Московского долголетия» не отстают от тренда, польза которого подтверждена научно. Исследования подтверждают, что такие прогулки помогают: 🌿 Снизить уровень стресса 🌿 Облегчить состояние при сердечно‑сосудистых заболеваниях 🌿 Улучшить внимание и концентрацию 🌿 Справиться с бессонницей 🌿 Укрепить иммунитет Присоединиться к лесотерапии и проверить эффект лично можно каждый четверг. Подробности и регистрация по ссылке 💚
7 795 просмотров