Успокоиться и увидеть, как отступает тревога
Успокоиться и увидеть, как отступает тревога С возрастом переживания о здоровье могут ощущаться особенно остро. Тревога захватывает мысли и порой не даёт почувствовать себя в безопасности. В такие моменты важно не подавлять эмоции, а научиться возвращать себе внутреннее равновесие. Как справиться с таким состоянием рассказала клинический психолог, кандидат Международной психоаналитической ассоциации Елена Полякова 💭 Смотрите новое видео цикла, находите свои точки опоры и присоединяйтесь к программе «Искусство семейных отношений». #ПсихологияДолголетия
14 605 просмотров