Смысл жизни = путь к долголетию
Смысл жизни = путь к долголетию А что, если один из секретов активности в старшем возрасте — знать, ради чего просыпаться каждое утро? В Японии для этого есть особое слово — икигаи — чувство, что у тебя есть своё предназначение, интерес к жизни и причины двигаться вперёд. И это не просто красивая философия! Исследование с участием почти 14 000 человек показало связь между наличием жизненной цели и более низким риском развития болезни Альцгеймера — почти на 30%. А другие научные данные связывают ощущение смысла жизни с более благоприятными показателями здоровья. Найти своё икигаи можно в любом возрасте! И с «Московским долголетием» это проще, чем кажется ❤️
3 774 просмотров