Можно ли измерять долголетие не только годами, но и смыслами?
Можно ли измерять долголетие не только годами, но и смыслами? Этот вопрос обсудили эксперты Института долголетия на новой встрече. Психологи, геронтологи и философы сошлись во мнении: долголетие — это не только продолжительность жизни, но и интерес к ней, отношениям и развитию. Владимир Филиппов подчеркнул вклад «Московского долголетия»: «Это стало одним из главных принципов работы проекта — окружить человека заботой, сделав городские сервисы удобными, но при этом не скатиться в гиперопеку, чтобы в этих дополнительных годах жизни люди максимально долго сами оставались её авторами». Несколько ключевых идей встречи: ☑️ Наличие смысла жизни влияет на здоровье. Отсутствие цели связано с повышением уровня маркеров воспаления, участвующих в процессах старения. ☑️ Старший возраст — время личностного роста. Возможность прийти к целостности и гармонии, а не угасанию. ☑️ Вклад в жизнь других наполняет годы смыслом. Забота и передача опыта дарят удовлетворённость жизнью. ☑️ «Серебряный» возраст — вдохновляющий пример для младших поколений. Активная жизнь старшего москвича может стать стимулом для тех, кому 30–40 лет. О других темах встречи и интересных исследованиях можно прочитать по ссылке!