Холка — не то, что хочется носить на шее. Массаж не поможет, а вот специальные упражнен...
Холка — не то, что хочется носить на шее. Массаж не поможет, а вот специальные упражнения — очень даже. Чаще всего «вдовий горб» — это отложение жировой ткани, иногда — следствие проблем с позвоночником. В первом случае при активном образе жизни холка исчезает сама. Во втором стоит развивать мобильность позвоночника. Врач физической реабилитационной медицины Ирина Цогоева рассказала, как⬆️ 📷 Shutterstock 👉 Москва на спорте Подпишись: @MoskvanaSporte24
709 просмотров