🚶 Больше шагов — меньше проблем с психикой у подростков.
🚶 Больше шагов — меньше проблем с психикой у подростков. Исследователи отследили динамику тревожности, сниженного настроения и поведенческих проблем у участников. Результаты показали, что даже простая физическая нагрузка напрямую связана с развитием мозга и психическим здоровьем подростков. Москва Новости
7 просмотров