😴 Горсть фисташек может помочь лучше спать
😴 Горсть фисташек может помочь лучше спать В одной порции содержится около 40% дневной нормы витамина B6, а также магний, клетчатка, триптофан и полифенолы, которые связаны с регуляцией сна. Однако прямых испытаний на людях пока нет, а данные по содержанию мелатонина в фисташках разнятся более чем в 250 раз. Теперь считаем овец фисташками. Москва Новости
3 просмотров