🥤 Диетическая газировка не мешает похудению — к такому выводу пришли учёные.
🥤 Диетическая газировка не мешает похудению — к такому выводу пришли учёные. Колу без сахара вполне можно пить во время снижения веса, и она не провоцирует усиление аппетита. В исследовании участвовали 500 человек. Те, кто регулярно выбирал газировку без сахара, за два года сбросили в среднем 4,8 кг. А вот участники, которые пили обычную воду, потеряли только 3,7 кг. Получается, что любимый многими напиток с нулём калорий не только не мешает, но и слегка обгоняет воду по результату. Впрочем, о вреде газировки споры всё ещё идут. ❗️Подписаться в MAX
158 просмотров