❗️Экономия на продуктах обернулась для россиян скрытым голоданием и дефицитом белка.
❗️Экономия на продуктах обернулась для россиян скрытым голоданием и дефицитом белка. Об этом предупреждает диетолог. Стремясь сэкономить, люди всё чаще переходят на дешёвые крупы, макароны, кабачки и другие бюджетные продукты. По словам специалиста, такой рацион ведёт к скрытому голоданию организма и тотальному дефициту белка. Как следствие — появляется постоянное ощущение, что хочется есть, даже если человек недавно поел. Получается, что экономия на еде оборачивается лишними тратами: недополучая нужных веществ, организм требует добавки снова и снова. ❗️Подписаться в MAX
126 просмотров