🧠 Запах тёмного шоколада помогает тренироваться дольше — а есть его для этого не нужно.
🧠 Запах тёмного шоколада помогает тренироваться дольше — а есть его для этого не нужно. Учёные выяснили: спортсмены, которые во время тренировки вдыхали аромат тёмного шоколада, выполняли в среднем на 18 повторений больше. Запах молочного шоколада тоже дал эффект, но скромнее — всего плюс 9 повторений. Что интересно, участники не жаловались на дополнительную усталость, хотя нагрузка выросла. Похоже, запах шоколада — новый предтрен, и он полностью легален 😅 ❗️Подписаться в MAX
138 просмотров